Souverän auftreten.
Klar überzeugen.

Ich arbeite nicht mit Pauschalpreisen, weil sich die Trainings deutlich unterscheiden. Der Preis hängt vor allem von der Dauer ab, von der Gruppengröße, davon wie viel Einzelcoaching mit Videoanalyse eingeplant ist, ob Seminarschauspieler:innen dazukommen und wo das Training stattfindet. Ein Tagestraining für eine kleine Gruppe liegt deutlich unter einem mehrtägigen Format mit Schauspielbegleitung. Schreiben Sie mir kurz, worum es geht und wie viele Personen teilnehmen — Sie bekommen zeitnah ein konkretes Angebot.

In der Regel ein Tag. Das reicht, um Struktur, Wirkung und Auftreten praktisch zu trainieren und jedem Teilnehmenden Rückmeldung zu geben. Wenn viele Einzelübungen mit Videoanalyse gewünscht sind oder mit Seminarschauspieler:innen gearbeitet wird, ergibt ein zweiter Tag Sinn. Kürzere Impulsformate sind ebenso möglich wie mehrteilige Reihen mit Abstand zwischen den Terminen — dieser Abstand hilft, das Gelernte zwischendurch im Arbeitsalltag auszuprobieren.

Üblicherweise bis etwa zwölf Personen. Diese Größe hat einen praktischen Grund: Jeder soll mehrfach selbst präsentieren und dazu ehrliches Feedback bekommen. In größeren Gruppen geht genau das verloren. Bei mehr Interessierten im Unternehmen ist es sinnvoller, mehrere Durchgänge zu planen, als eine Gruppe zu überfüllen.

Mehrere Dinge, und sie ergänzen sich. Atemübungen helfen tatsächlich — sie beruhigen den Körper spürbar und lassen sich unmittelbar vor einem Auftritt unauffällig einsetzen. Genauso wirksam ist es, sich bewusst aus dem limbischen System herauszuholen und ins rationale Denken zu kommen, etwa mit nüchternen Fragen an sich selbst: Was genau kann hier passieren? Wie schlimm wäre das wirklich? Anregungen dazu finden sich auch in „The Chimp Paradox“ von Steve Peters. Dazu kommt Vorbereitung: ein tragfähiger roter Faden, ein sicherer Einstieg und geübte Reaktionen auf kritische Fragen. Und schließlich die Videoanalyse im Training — die meisten Teilnehmenden stellen fest, dass sie deutlich souveräner wirken, als sie sich fühlen. Wer weiß, was passiert, wenn es hakt, geht ruhiger hinein.

Sie präsentieren, wir zeichnen auf, und anschließend schauen wir gemeinsam hin — auf Körpersprache, Stimme, Präsenz und Wirkung. Das klingt für viele zunächst unangenehm, ist aber der schnellste Weg zu echter Veränderung, weil Sie Ihre Wirkung unmittelbar erleben statt sie nur beschrieben zu bekommen. Wichtig ist mir der geschützte Rahmen: Die Aufnahmen dienen ausschließlich dem Training und werden nicht weitergegeben.

Sie machen Situationen trainierbar, die sich mit Kolleginnen und Kollegen kaum realistisch nachstellen lassen. Ein professioneller Gegenüber kann eine kritische Rückfrage, einen unterbrechenden Zuhörer oder ein schwieriges Gespräch glaubwürdig spielen — und die Rolle jederzeit anpassen, damit Sie gezielt üben können. Danach gibt es Rückmeldung aus zwei Perspektiven: aus der Rolle heraus und aus der Beobachtung. Das erzeugt Lernerfahrungen, die im Berufsalltag tragen.

Beides ist möglich. Meist komme ich zu Ihnen ins Unternehmen, weil sich dort die realen Arbeitssituationen am besten aufgreifen lassen. Online-Trainings eignen sich gut für verteilte Teams und für kürzere Einheiten. Ergänzend biete ich Einzelcoaching an, wenn eine Führungs- oder Fachkraft gezielt an einem konkreten Auftritt arbeiten möchte. Mein Sitz ist München, ich arbeite darüber hinaus deutschlandweit.

Für alle, die beruflich vor Menschen sprechen und dabei überzeugen möchten: Führungskräfte, die vor der Geschäftsführung präsentieren, Fachkräfte, die komplexe Inhalte verständlich machen müssen, Vertriebsteams im Kundentermin, Projektverantwortliche in Besprechungen. Fachliches Vorwissen ist nicht nötig. Wer bereits Erfahrung mitbringt, arbeitet im Training entsprechend an feineren Themen — der Einstieg richtet sich nach den Teilnehmenden, nicht nach einem festen Programm.